Mantelzorger zijn is geen baan die je kiest.
Het overkomt je. En ineens ben je planner, luisterend oor, regelaar, geheugen, rem, aanjager en soms… gewoon moe.
Je houdt van degene voor wie je zorgt.
En juist dát maakt het ingewikkeld.
Vrijheid… of toch niet helemaal?
Aan de buitenkant lijkt het soms alsof je veel vrijheid hebt.
Je regelt het zelf, je kent elkaar goed, je weet wat nodig is.
Maar echte vrijheid voelt anders.
Vrijheid is:
- niet altijd “aan” hoeven staan
- even niet degene zijn die alles overziet
- weten dat het ook goed gaat als jij er een stapje uit bent
En daar wringt het vaak.
Mantelzorg is geven, geven… en nog eens geven
Veel mantelzorgers zeggen dingen als:
- “Ik doe het met liefde hoor, maar…”
- “Ik kan het niet loslaten.”
- “Als ik het niet doe, gebeurt het niet.”
En ondertussen:
- schuift je eigen leven op
- wordt rust iets voor later
- voelt hulp vragen als falen (terwijl dat het absoluut niet is)
Een beetje lucht in de ruimte
Goede begeleiding is er niet om jou te vervangen.
En ook niet om alles over te nemen.
Goede begeleiding is er om:
- mee te kijken
- te ontlasten
- structuur en rust te brengen
- zodat jij weer even gewoon mens kunt zijn
Zonder schuldgevoel. Echt.
En ja — je mag ook lachen
Soms helpt het om er samen even om te lachen:
- om plannen die wéér anders lopen
- om goede bedoelingen die botsen met de praktijk
- om de illusie dat alles “gewoon even” kan
Humor is geen gebrek aan betrokkenheid.
Het is vaak een teken dat je het al heel lang heel serieus neemt.
Vrijheid zit soms in delen
Met een PGB kun je ondersteuning inzetten die past bij jullie situatie.
Niet omdat je het niet aankunt,
maar omdat je niet alles alleen hóéft te doen.
Goede begeleiding kan:
- ruimte geven aan het verhaal van degene voor wie je zorgt
- grenzen bewaken waar dat lastig is
- helpen het dagelijks leven beter te dragen
En jou:
- ademruimte geven
- overzicht terugbrengen
- en soms gewoon een middag vrij
Tot slot
Mantelzorger zijn vraagt veel.
En je hoeft daar geen held voor te zijn.
Je mag zorgen.
Je mag loslaten.
Je mag ondersteuning inzetten.
Niet als opgeven —
maar als kiezen voor volhouden.
